Download Audioübungen (Buch)

Hier erhalten Sie alle 19 Übungen von unserem Buch als Audio-File.

Diese können Sie gezielt nutzen, um vollständig in die persönlichen Übungen einzutauchen und sich auf sein Inneres fokussieren zu können.

Falls Sie mehr Zeit benötigen als die vorgesehenen Pausen, können Sie jederzeit die Aufnahme pausieren.