Meine 3 wichtigsten Werte: Entwicklung, Mut und Wirksamkeit

Was sind eigentlich meine drei wichtigsten Werte – neben weiteren wie Unabhängigkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit, die ich in meinen beruflichen Rollen als Unternehmerin und Coach lebe?

Da wir uns in der inneren Arbeit intensiv mit unseren eigenen Werten auseinandersetzen und ich immer dafür einstehe, dass wir eine bunte Vielfalt in uns tragen – und genau diese Vielfalt uns ausmacht –, ist es mir wirklich nicht leichtgefallen, mich auf drei Werte zu beschränken.

Aber vielleicht hat mich genau das gereizt: Kann ich mich hier auf drei Werte konzentrieren? Was begleitet mich schon mein ganzes Leben, was bildet überall die Grundlage und ist in all meinen Lebensbereichen sichtbar?

Mein Wert Nr. 1: Entwicklung – immer mehr ich selbst werden

Entwicklung zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. So richtig bewusst wurde mir das aber erst durch eine Übung zum Thema Selbstverwirklichung, die ich auch in mein Buch aufgenommen habe: Sie hat mir zum ersten Mal klar gezeigt, welche Rolle Entwicklung in allem spielt, was ich schön finde, was mich berührt und was mich antreibt.

Ich lerne leidenschaftlich gerne, besuche selbst immer wieder Aus- und Weiterbildungen, und mein eigenes Geschäft bietet mir laufend neue Möglichkeiten, mich weiterzuentwickeln. Sei es das Schreiben – so habe ich 2023 mein Buch «Das innere Team führen» veröffentlicht –, die Buchhaltung, der Verkauf oder das Marketing: All das stand nicht unbedingt auf meiner beruflichen Top-5-Liste. Aber inzwischen macht es mir richtig Spass und sorgt für viel Abwechslung in meinem Arbeitsalltag.

Entwicklung bedeutet für mich zu wachsen und, im Nachhinein betrachtet, immer mehr ich selbst zu werden. Das zeigt sich natürlich auch in meinem Beruf, der zugleich meine Berufung ist: Ich begleite auch Führungskräfte dabei, immer mehr sie selbst zu werden. Und ja, persönlich heisst das auch, dass sich Stillstand für mich schnell falsch anfühlt. Über die Jahre durfte ich aber lernen, dass gerade in Phasen vermeintlichen Stillstands im Inneren sehr viel passiert. Es ist wie bei einer Pflanze: Bevor sie über der Erde weiterwächst, bildet sie darunter mehr Wurzeln. Von aussen sieht man davon nichts. Doch genau diese kräftigen Wurzeln sorgen dafür, dass sie danach einen richtigen Wachstumsschub erleben kann.

Es ist auch diese Entwicklung, die mich bei meinen KlientInnen zutiefst berührt: wie sie auf ihrem ganz eigenen Weg mehr zu sich selbst finden. Wenn eine Person aus einer unterwürfigen Rolle herauswächst und sich zu einer selbstbewussten Persönlichkeit entwickelt. Wenn sich jemand – oft im Zuge einer Krise – aus der starken Identifikation mit einem inneren Anteil lösen kann und dadurch offen wird für neue Perspektiven, Gedanken und Gefühle. Oder wenn sich jemand von seinen emotionalen Reaktionen befreien kann, weil sich die im Inneren gespeicherten Gefühle auflösen dürfen und das Äussere damit nicht mehr in Resonanz tritt.

Das ist auch mit Mut verbunden: Mut, sich auf den Prozess einzulassen, Mut, sich seine Prägungen anzuschauen, Mut, sich tiefer mit sich selbst auseinanderzusetzen. Und das führt mich direkt zu meinem nächsten Wert.

Mein Wert Nr. 2: Mut – Ich betrete gerne Neuland

Wenn ich weiss, was ich will – oft reicht es schon zu wissen, in welche Richtung es geht –, dann tue ich es. Angst spielt dabei selten eine Rolle. Und wenn ich doch einmal etwas davon spüre, bestärkt mich das umso mehr. Denn offenbar hemmt mich da noch etwas, und ich bin dort noch nicht ganz frei. Angst zeigt mir, dass hier noch Entwicklungspotenzial liegt. Und genau das ist für mich ein Ansporn, die Sache in Angriff zu nehmen. Es kann mich nur weiterbringen, wenn ich es trotzdem mache.

Andere haben mir früher schon gesagt, dass sie es mutig von mir fanden, als Ingenieurin noch Psychologie zu studieren, allein in die Ferien zu reisen, mit zwei Kindern weiterhin 80 Prozent zu arbeiten oder den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen. Ich selbst habe das nie wirklich als mutig wahrgenommen. Für mich hat sich das selbstverständlich, stimmig oder einfach wie der logische nächste Schritt angefühlt.

Ich bin immer offen für Neues – für andere Erfahrungen und für Veränderungen. Irgendwie liebe ich auch das Unbekannte. Ich finde, man ist selten so aufmerksam und achtsam wie auf unbekanntem Terrain. Wenn du durch eine Stadt gehst, in der du dich noch nicht auskennst, nimmst du ganz bewusst wahr, wie die Strassen aussehen, wie die Gebäude wirken und wie das Leben dort pulsiert. Doch nach einiger Zeit verschwindet das wieder aus deiner bewussten Wahrnehmung und wird zur Routine.

Mein Wert Nr. 3: Wirksamkeit – Ich will nachhaltig etwas bewirken

Ich will einen Beitrag leisten, ich will nachhaltig helfen und etwas Sinnvolles bewirken. Ich kann nicht die ganze Welt verändern, aber wenn ich einer Person wirklich helfe, verändere ich die Welt für diese Person.

Um diese Nachhaltigkeit sicherzustellen, war es mir auch wichtig, einen Ansatz und eine Methode als Grundlage für meine Inner Leadership Coachings und Programme zu haben, von denen ich weiss, dass sie funktionieren und umfassend anwendbar sind. Sie ermöglichen mir, schnell und präzise zu erfassen, was sich bei meinen KlientInnen abspielt. So kann ich genau dort ansetzen, wo das eigentliche Thema liegt – und das ist oft nicht das, was erzählt wird. Gleichzeitig hilft dieser Ansatz auch meinen KlientInnen, besser zu verstehen, was in ihnen vorgeht, und gibt ihnen Orientierung im Alltag.

Nachhaltige Veränderung bedingt, dass wir manchmal tiefer gehen müssen – auf eine Ebene, auf der sie wirklich greift. Mit schnellen, oberflächlichen, kurzlebigen Dingen kann man mich jagen – und jetzt, wo ich das schreibe, wird mir klar, dass ich deswegen wahrscheinlich auch nie ein Zeitungsmensch, Social-Media-Scroller oder News-Jäger war.

Weil es mich so antreibt, nachhaltig wirksam zu sein, bin ich 2010 in die Selbstständigkeit gegangen. Ich wollte den Mehrwert meiner Arbeit steigern und hatte genug von den vielen Besprechungen und Workshops, in denen der Fokus so oft auf internen Optimierungen lag statt bei den Kunden.

In meiner Selbstständigkeit kann ich mich ganz auf die Bedürfnisse meiner KlientInnen ausrichten und sie bei ihren höchstpersönlichen Themen und Herausforderungen begleiten, die oft auch im privaten Umfeld liegen. Diese Tiefe, dieses Vertrauen, diese Intimität bedeuten mir sehr viel. Am meisten bewegt es mich, wenn sich mein Gegenüber ganz auf den Prozess einlässt – auch wenn es emotional wird. Denn genau dort liegt das grösste Potenzial, sich weiterzuentwickeln: Die in uns gespeicherten Gefühle halten unsere Muster aufrecht. Wenn dieses Konstrukt aufbricht, öffnet sich der Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Souveränität im Umgang mit sich selbst und anderen.

Als ich einen Klienten nach einer sehr emotionalen Session fragte, wie es ihm jetzt gehe, sagte er: «Es war sehr intensiv, aber ich habe mich noch nie so gut und so leicht gefühlt.»

Ich sehe immer wieder, welche grossen Schritte und Veränderungen möglich sind – für die Person selbst, für ihr Umfeld und für ihr ganzes Team –, oft schon nach wenigen Sessions. Gerade deshalb arbeite ich so gerne mit Führungskräften: Durch ihr Verhalten, das oft unbewusst von früheren Prägungen bestimmt wird, haben sie eine Vorbildfunktion.

Ich liebe meine Arbeit als Coach!